Tiras nasales: qué son, cómo funcionan y cómo usarlas correctamente
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Las tiras nasales adhesivas son un tipo de dilatador nasal externo que se coloca sobre el puente de la nariz. Su función es mecánica: al adherirse a la piel y recuperar su forma, ejercen una ligera tracción sobre los laterales de la nariz.
¿Cómo funcionan las tiras nasales?
No contienen medicamentos ni se introducen dentro de la nariz. Actúan desde el exterior y su efecto solo está presente mientras se lleva puesta la tira. La sensación puede variar de una persona a otra.
Cómo colocar una tira nasal paso a paso
- Limpia la piel. Lava la zona donde vas a colocar la tira para eliminar grasa, sudor o crema.
- Sécala completamente. La humedad reduce la adherencia.
- Centra la tira. Colócala sobre la parte baja del puente nasal, por encima de las fosas nasales.
- Presiona los extremos. Mantén unos segundos para que el adhesivo se fije bien.
- Retírala despacio. Despega desde los extremos, sin tirones bruscos.
¿Cuándo se suelen utilizar?
Muchas personas las utilizan al dormir, al viajar o durante el entrenamiento porque buscan una sensación de mayor apertura nasal sin recurrir a medicamentos. No sustituyen una evaluación médica ni están diseñadas para diagnosticar o tratar trastornos respiratorios.
Consejos para que se adhieran mejor
- No las coloques sobre crema, protector solar o piel húmeda.
- Si vas a entrenar, aplícala antes de empezar a sudar.
- Evita recolocarla varias veces: el adhesivo pierde fuerza.
- Si notas irritación, deja de utilizarla.
En NasoStrips puedes encontrar tiras nasales adhesivas en distintos packs para probarlas o utilizarlas de forma habitual.
Información general. Las tiras nasales no son un medicamento y el efecto puede variar según la persona. Si tienes síntomas persistentes, dificultad respiratoria importante o sospecha de apnea del sueño, consulta con un profesional sanitario.