Tiras nasales en Mercadona: qué hay y qué no

Si buscas «tiras nasales» y «Mercadona» a la vez, lo primero es separar dos productos que no tienen nada que ver:

• Tiras nasales para respirar: el dilatador nasal externo. Es una tira adhesiva con una lámina flexible que se pega sobre la nariz y tira hacia fuera de sus paredes blandas mientras la llevas puesta. Se suele usar para dormir o para hacer deporte.
• Tiras limpiadoras de poros: cosmética. Se aplican sobre la piel húmeda, se dejan secar y se retiran para arrastrar la suciedad del poro. No abren la nariz ni sirven para respirar mejor.

Qué hay en Mercadona

Hemos revisado la tienda online de Mercadona el 24 de septiembre de 2026, con su surtido para Valencia, en todas las secciones que no son de alimentación: cuidado facial y corporal, cabello, maquillaje, fitoterapia y parafarmacia, bebé, mascotas y limpieza. Esto es lo que hay:

• En Cuidado e higiene facial están las Tiras faciales limpia poros Deliplus, su marca propia. Son de las segundas: cosmética, no sirven para respirar.
• En Parafarmacia hay tiritas, esparadrapo, vendas y gasas, pero no hay tiras nasales para respirar.

El surtido puede cambiar según la tienda y la época, así que, si tienes dudas, búscalas en la web o en la app de Mercadona antes de ir. A fecha de esta revisión, en su tienda online no aparecen.

Dónde se compran, entonces

Es lógico buscarlas en el súper, junto a las tiritas. Las tiras nasales para respirar se venden en farmacia, parafarmacia, tiendas de deporte y online.

Si las necesitas para esta misma noche, pregunta en una farmacia.

Tira nasal y tira de poros: la diferencia en una tabla

Si lo que buscabas era la primera y nunca has usado una, en Tiras nasales: qué son, cómo funcionan y cómo usarlas correctamente está explicado desde cero.

Cómo comparar precios

Compres donde compres, el número que sirve para comparar es el precio por tira: el precio del pack dividido entre las tiras que trae. Lo explicamos con ejemplos en Tiras nasales baratas: cómo calcular el precio por tira antes de comprar.

Como nosotros también las vendemos, te damos nuestras cifras: fuera de promoción, las cajas están a 16,90 €, 31,90 € y 41,90 €. Son 30, 90 y 150 tiras, así que salen a 0,56 €, 0,35 € y 0,28 € por tira.

Qué mirar antes de comprar

• Cuántas tiras trae la caja. Es lo que te permite calcular el precio por tira.
• Si lleva látex. Si tienes alergia al látex, compruébalo en el envase o en la ficha del producto antes de comprar.
• Caducidad. Mira la fecha, sobre todo en cajas grandes: una de 150 tiene sentido si las vas a usar casi a diario; para ocasiones sueltas, mejor una pequeña.
• Cómo se coloca. Sobre piel limpia y seca, sin crema en la zona y siguiendo las instrucciones del envase.

Qué hacen y qué no hacen

Lo decimos claro, aunque vendamos esto:

• Sí: abren mecánicamente la parte blanda de la nariz mientras las llevas puestas. Lo que está medido es eso: en un ensayo aleatorizado publicado en Allergy & Rhinology (2018), con 50 voluntarios sanos, tres modelos de tira externa aumentaron el área de paso y el flujo de aire nasal mientras los llevaban puestos. Se hizo en personas sanas, no en personas con la nariz tapada, así que no podemos prometerte que notes la nariz menos tapada. Además, se hizo con tiras de otra marca y lo financió su fabricante: es un dato sobre este tipo de producto en general, no sobre las nuestras (texto completo).
• No: no curan. No tratan la apnea del sueño, no corrigen un tabique desviado, no son un descongestivo ni un medicamento para la alergia o la rinitis, y el efecto se acaba en cuanto te las quitas.
• No se puede prometer que reduzcan el ronquido. La revisión sistemática publicada en Pulmonary Medicine (2016) reunió estudios hechos en adultos con apnea obstructiva del sueño; en ellos, la reducción del ronquido con dilatadores nasales no alcanzó significación estadística, y la revisión no analizó por separado a quienes roncan por la nariz (texto completo). Si roncas a menudo, y sobre todo si alguien te ha visto hacer pausas al respirar, coméntalo con tu médico. Tienes el tema completo en Cómo dejar de roncar: qué suele ayudar y qué no.

Cuándo hay que ir al médico

• Si alguien te ha visto hacer pausas al respirar mientras duermes.
• Si te levantas agotado a diario o te entra sueño conduciendo.
• Si llevas semanas con un lado de la nariz tapado, con sangrado o con dolor.
• Si la piel se te irrita y no se recupera cuando dejas de usarlas.

Una tira nasal es una ayuda mecánica, no un diagnóstico. Si hay síntomas de fondo, primero el médico.

Resumen rápido

1. En la tienda online de Mercadona hay tiras limpiadoras de poros (Deliplus), no tiras nasales para respirar.
2. Las de respirar se venden en farmacia, parafarmacia, tiendas de deporte y online.
3. Compara por precio por tira, no por precio del pack.
4. No esperes milagros: abren mecánicamente la parte blanda de la nariz mientras las llevas puestas, y nada más.

Si quieres ver las nuestras, los tres formatos, con envío gratis a España peninsular en 24-48 h laborables, están en la ficha de las tiras nasales NasoStrips.

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Este artículo lo publica NasoStrips, tienda española de tiras nasales, y por tanto es contenido comercial: vendemos uno de los productos de los que habla. Tiene finalidad informativa y no sustituye la consulta con un profesional sanitario. Última revisión: 24 de septiembre de 2026.

Oferta hasta el 1 de octubre

Con el código CHOLLO25, hasta el 1 de octubre de 2026 a las 23:59 (hora peninsular), un uso por cliente:

• 30 tiras: 12,68 € · precio anterior (el más bajo aplicado en los últimos 30 días): 13,56 €
• 90 tiras: 23,93 € · precio anterior (el más bajo aplicado en los últimos 30 días): 27,95 €
• 150 tiras: 31,43 € · precio anterior (el más bajo aplicado en los últimos 30 días): 38,95 €

Envío gratis a España peninsular en 24-48 h laborables. Si entras por este enlace de la oferta, el código se aplica automáticamente; también puedes escribirlo al pagar.

Mercadona y Deliplus son marcas de sus respectivos titulares. NasoStrips no tiene ninguna relación comercial con ellas y este artículo no está patrocinado ni avalado por ninguna.